תאריכי הקורס: ימי שני החל מ- 12.12.22, 8:45-12:45 , 28 מפגשים 

סדנאות מבוא לקראת הקורס: 21.11.22 יום שני 09:00-12:00  | לתשלום ורישום לסדנה לחץ כאן >>

קורס יוגה ככלי טיפולי הינו קורס מעמיק השם דגש על חקר הגוף דרך הכרות עם ההרגלים, תבניות ודפוסי התנועה שלנו בהבנה כי כל אלה מבטאים את הצד המנטלי והרגשי וגם מושפעים מהם.

בקורס נלמד להסתכל אחרת בדרך חדשנית על תנועה ויציבה בראי הגוף- רגש בדגש על התאמת תרגול היוגה לאדם ולא את האדם לתרגול היוגה.
מהשיעור הראשון יינתנו כלים מתקדם פרקטיים איך להתאים תרגול שיצור שינוי משמעותי במסגרת קבוצתית או פרטנית לכל מתרגל לפי הצורך האישי שלו, בין אם זה בנושא כאב, שיפור יציבה, שיפור טווחי תנועה, שינוי הרגלים ותבניות ועוד.

הקורס יכלול בין השאר:
אנטומיה יישומית שתלמד מתוך חקר התנועה וניתוח תנוחות יוגה. Primal Movement- טכניקה השמה דגש על חזרה לתנועה טבעית וראשונית המאזנת את הגופנפש.
אבחון- בדיקות שריר, לקויות יציבה, דפוסי תנועה על המזרון ומחוצה לו, טיפוסי גוף ועוד.
נושא הנשימה, שרירי הליבה והאינטגרציה, ביניהם ילמד לעומק ולרחוב.
מדיטציה ולימוד השדה האנרגטי (צ’קרות ונקודות אנרגטיות) ילמד כל השנה.
ועוד.

על המורה: תמי ליאור אהרוני- מורה ליוגה בכירה, יוגה תרפיסטית וספורטתרפיסטית.
מפתחת שיטת yoga movement therapy השמה דגש על חזרה לגוף הטבעי.

חדש בברושים!

המסלול יהווה חלק מתוכנית הכשרת יוגה תרפיסטים לאלו שסיימו הוראת יוגה, בכפוף לאישור ארגון מורי היוגה.
צרו קשר לשיחת הכרות וראיון אישי עם תמי בטלפון. 054-2270640
עלות הקורס: 5,200 ש״ח | לנרשמים לפרקטיקום: 5,950 ש״ח

מפגש פרטני אבחוני לכל משתתפ.ת בקורס
28 מפגשים | ימי שני | 8:45-12:45 החל מ 12.12.22

תמי ליאור אהרוני  – מורה בכירה ליוגה, יוגה תרפיסטית, ספורטתרפיסטית, בעלת תואר בלימודי מזרח אסיה, מעסה רפואית, שיקומית, אורטופדית, בדגש על פאשיה.משלבת טכניקות מעולם השיקום, השמות דגש על חזרה לגוף הטבעי. מלמדת ומרצה ב’קמפוס ברושים’ מעל 10 שנים, מתוכן מלמדת 8 שנים את הקורס ‘יוגה ככלי טיפולי’.

על השיטה

 על שיטת הלימוד- Yoga Movement Therapy

השיטה שמה דגש על חזרה לתנועה טבעית, שמסייעת לנו להתקרב לעצמנו ולהכיר טוב יותר את הקשר בין הגוף לנפש ולרגש.

בשיטה נלמדים עקרונות תנועה המחזירים את הגוף לפונקציות טבעיות בדרך ששמה דגש על האיזון בין יעילות וחופש תנועתי לכוח ויציבות.

על ידי חזרה לתנועה בסיסית וראשונית הטבעית לכל ילד, כמו לזחול, לקפוץ ולהתגלגל, הגוף והנפש מתייצבים ומתחזקים.

הדגש בשיטה הוא על בנייה הדרגתית המפרקת חסימות וסטגנציות בהתאמה אישית לכל אדם, המעבר בין תנוחות הוא תמיד מהקל ולאט לאט אל המורכב יותר, מבחינת גמישות כוח, הפנמה תנועתית וקואורדינציה, מבלי לדלג על שום שלב. שיפור ושכלול היכולות וחזרה למסוגלות תנועתית משילה לעיתים סטגנציות עמוקות ומאפשרת הקלה ושחרור אנרגטי ורגשי ושיפור יציבתי משמעותי.

קרן שמש – מרפאה בעיסוק פיזיקאלית, מתמחה באורתופדיה ושיקום קוגניטיבי.  

“בתור אשת מקצוע לא מאוד ותיקה שרק מחפשת עוד להתפתח, לצבור ידע וביטחון מקצועי וגיוון בעבודה, וכמי שעשתה את הקורס פעמיים מתוך סקרנות אדירה ורצון לדעת עוד, אני יכולה להגיד שתמיד יש עוד. ושום שנה לא נראית כקודמתה. אין גבול לידע שזורם בקורס ואין גבול לגיוון בתרגול ולאתגר”.

מיה וינשטוק- מורה ליוגה

“החוויה שלי בקורס יוגה ככלי טיפולי מרגישה לי חוויה יוצאת דופן בעולם התנועה בכלל ובעולם היוגה בפרט.אני לומדת בו על הגוף לאורכו, רוחבו ועומקו דרך תרגול מסקרן שמקלף לאט לאט הרגלי יציבה ותנועה זאת לצד למידה עיונית והתנסות מעשית. תמי מסבירה את מורכבותו של הגוף ואת המעשה הטיפולי באופן ברור ומעניין. היא מנווטת את הקבוצה במקצועיות ורגישות ומייצרת מרחב בטוח ונעים ללמידה, התנסות ושאילת שאלות. הקורס עשיר בתוכן אנטומי אשר משולב עם תנועה ויוגה באופן פרקטי והגיוני. למדתי במהלך השנה הזו להתבונן בגוף של אנשים, לזהות דפוסי יציבה, להבין כאב אחרת ולקשר את אלה לתנועה מיטיבה אפשרית. הידע הרב שניתן לי בקורס הזה, יותר מכל קורס שלמדתי בתור מורה ליוגה מזה עשור כמעט, בנוי שכבה על שכבה כך שאין הצפה ויש זמן לידע לשקוע ולהבנה לעלות ולצוף”.

יעל גורן, מורה ליוגה בכירה

 “אני מורה ליוגה ותיקה, מלמדת במסורת הויניוגה, על פי גישתו של שרי דסיקשר. תנועה ונשימה הם לב האימון מבחינתי.עם זאת חשתי בשנה האחרונה שחסרה לי הבנה עמוקה יותר בכל הנוגע לפונקציונליות התנועה, כאבים וקשיים.רציתי ללמוד איך למצוא את המקור לכאב ולהציע מגוון תרגילים להקלה. חייבת לומר, לאחר שסיימתי את הקורס, שהצפיות שלי נענו במלואן- הבנה עמוקה קינסיולוגית של תנועת הגוף, תוך הדגמה מוחשית של תפקוד והפעלת שרירים, מפרקים ורקמות עמוקות.הקורס בנוי מתודולוגית בצורה טובה ביותר. מצד אחד התקדמות בצורת שכבות מהחוץ פנימה אך גם בצורה מעגלית של התחלה בתנועות יסוד, או תנועות ראשוניות (PRIMAL MOVEMENT) אל עבר תנועות מורכבות וחזרה לתנועות הראשוניות , תוך הבנה שהן מובנות בתוך התנועות המורכבות. זו גישה מתודולוגית מעניינת, מושכת ומסקרנת וגם מעמיקה.

אני יכולה לומר שהקורס של תמי חידש והוסיף באופן משמעותי בעיקר לבניית תרגול מותאם לתלמידה, זיהוי טיפוס גוף, עבודה נכונה על חיזוק, טווחי תנועה וגמישות וכמובן לאימון האישי שלי. כמורה ליוגה, הרגשתי נוח כבר בתחילת הקורס להביא את התכנים הנלמדים לכיתה שלי ולמרחב האימון האישי. נושא המדיטציה שתמי שילבה בקורס בהדרגה ובעדינות, מרתק בעיני. אני מרגישה שחזקתי את היסודות לתרגול עצמאי ובנוסף, את היכולת לשלב מדיטציה בשעורים שלי אפילו רק למספר דקות. הלוואי שאוכל להתמיד בכך.

השתתפתי במספר קורסים במהלך שנותי בדרך היוגה (קורס מורים, קורסים במרכז היוגה בצ’נאי של דסיקשר ועוד). אני יכולה לומר שהקורס של תמי חידש והוסיף באופן משמעותי בעיקר לבניית תרגול מותאם לתלמידה, זיהוי טיפוס גוף, עבודה נכונה על חיזוק, טווחי תנועה וגמישות וכמובן לאימון האישי שלי”. 

הקורס הקנה לי ידע רב מאוד ומשמעותי מאוד! ההוראה והשיתוף בתהליכי ההוראה היו מעניינים מאוד.למרות שלכאורה כמורה לפילאטיס ולפנדקרייז היה  לי הרבה ידע, הקורס לימד אותי לחבר בין  כל חלקיקי הידע שצברתי עם השנים וכך אפשר לי ליישם ולתרגם את הידע והניסיון לתהליכי ריפוי עוצמתיים לי ולמטופלי.

הקורס נתן לי הבנות מעמיקות מאוד פרקטיות קיבלתי זוויות חדשות וגיליתי עולם מדהים של יוגה מזווית אחרת, את הקרביים של היוגה, את האמת ולא את החיצוניות.

פתאום הרגשתי שיש לי כלי נוסף לתת למטופלים, הבנות מעמיקות יותר שאפשרו למטופלים לטעמי לקפוץ מדרגה.

גישתי לכאב השתנתה: עכשיו אני אומרת יש כאב, יופי! יש פה הזדמנות ללמוד ולחקור וביחד עם המטופל להבין איך התכווניות קטנות משנות את תחושת הכאב.עם תמי למדתי לעבוד עם מטופלים דרך הכרות וחקירה של הכאב. לחזור שוב ושוב על התנועה עם הכוונות ותזוזות קטנות.החקירה של איפה אין כאב והחזרה על התנועה בצורה קצת שונה מגלה פתאום למטופל שהוא יכול לחיות ללא כאב- המוח ללומד לנוע מתוך בטחון, וידיעה חדשה של גוף בריא.

פסגה- מורה לפלנקרייז ולפילאטיס

“כאדם ששואל הרבה שאלות,הרבה למה ואיך ועל מה זה עובד, הקורס של תמי מתאים לי מאוד.

אני נוכחת שהקורס תואם לי באופן עמוק ביותר.למדתי להבין התנהלות הגוף שלי וגם של אחרים.

החומר המגיע אלינו הוא אדיר ורב, מסקרן ופותח מחשבה.בתור רקדנית בוטו למדתי לארגן את הגוף נכון ונוכחתי לדעת שהידע שקיבלתי על דפוסי נשימה ושרירי הליבה כתומכים שינה לי את תפוסי התנועה שלי ומאפשרים לי לנוע ביתר חופשיות. ובקלות רבה ביום יום שלי.למדתי שאם מתרגלת תרגול מודע ואיטי כאבי הגוף מתפוגגים. רק בהצטרפות מלאה לקורס אפשר באמת להבין את  הפלא והקסם שעברתי השנה”.

רקפת- רקדנית בוטו

“הקורס של תמי לימד אותי להרגיש ולתת שם לשרירים שלא הכרתי בקיומם. התחלתי להבין איך הגוף פועל, את הקשר בין האיברים השונים, הנשימה, היציבה. 

למדתי להתבונן ולחקור את הגוף ומשיעור לשיעור הרזולוציה השתנתה.

התחלתי “להכניס את היוגה” לכל פעולות היומיום, את ההתבוננות, הנשימה ואת הקלות בתנועה.

כמי שמטפלת בהפרעות קול למדתי איך להתבונן בצורה מעמיקה יותר בדפוסי נשימה של המטופלים שלי וליצור שינוי.

תמי מדבקת באהבה שלה והסקרנות שלה לגוף ולתנועה והשיעורים היו מרתקים.

אני יותר ממליצה לכל מי שעוסק בתנועה, בטיפול ולכל מי שרוצה להעמיק את הקשר עם הגוף שלו”.

ליאת שטיינברג-קלינאית תקשורת

“החוויה האישית שלי מהקורס היתה קודם כל התלהבות מדרך ההוראה והקשב המדהים של תמי המרצה.שילוב וקצב נכונים בין החומר העיוני והתירגול המעשי. ההוראה הייתה מדהימה, מעניינת ומאוד איכפתית.

  תשומת לב אישית של תמי לכל אחד מאיתנו,תוך כדי עידוד וללא הבעת ביקורת לשניה אחת במידה ויש מי שלא עשה תירגולים בבית, הכלה ורצון אמיתיים של לסייע לכל אחד בקושי האישי / פיזי מבלי לחדור לפרטיות.

כמעסה,ההתייחסות לשרירים ולרקמות מנקודת מבטך תרמה לי להבנה נוספת והוספת כלים לטיפולים.

כמורה לרפלקסולוגיה-ראיתי איפה נשחקתי קצת ואת היוות לי מודל טוב למיקצועיות ואיכפתיות בלי להתערב לתלמידים יותר מידי.הלוואי שכל המרצים יהיו כאלה..

 חויתי את היוגה מזוית שונה שאין בה לחץ,מאמץ לא בריא של הישגיות,ראיתי בסוף השנה כיצד הגוף שלי יכול לעשות תרגילים שבתחילת הקורס היו בילתי אפשריים. תודה ענקית לתמי”.

צביקה רייזנשטט-מרצה בכיר לרפלקסולוגיה.

“זאת הפעם הראשונה שלי בהתנסות ביוגה תרפיה.הקורס הזה היה התחלה מעולה לגשת לתרגול אישי מכיוון חדש ומאד תומך.ניסיתי להשתמש בעקרונות שלמדתי פה בתרגול האישי שלי, ביום יום ובשעורים שאני מעבירה(אשטנגה).הכלים שרכשתי פה ילוו אותי בעתיד ואני מאוד מקווה להמשיך לפתח וללמוד מה שלמדתי פה”.

אביטל- מורה לאשטנגה

“החוויה שלי בקורס יוגה ככלי טיפולי מרגישה לי חוויה יוצאת דופן בעולם התנועה בכלל ובעולם היוגה בפרט.אני לומדת בו על הגוף לאורכו, רוחבו ועומקו דרך תרגול מסקרן שמקלף לאט לאט הרגלי יציבה ותנועה זאת לצד למידה עיונית והתנסות מעשית. תמי מסבירה את מורכבותו של הגוף ואת המעשה הטיפולי באופן ברור ומעניין. היא מנווטת את הקבוצה במקצועיות ורגישות ומייצרת מרחב בטוח ונעים ללמידה, התנסות ושאילת שאלות. הקורס עשיר בתוכן אנטומי אשר משולב עם תנועה ויוגה באופן פרקטי והגיוני. למדתי במהלך השנה הזו להתבונן בגוף של אנשים, לזהות דפוסי יציבה, להבין כאב אחרת ולקשר את אלה לתנועה מיטיבה אפשרית. הידע הרב שניתן לי בקורס הזה, יותר מכל קורס שלמדתי בתור מורה ליוגה מזה עשור כמעט, בנוי שכבה על שכבה כך שאין הצפה ויש זמן לידע לשקוע ולהבנה לעלות ולצוף. אני מורה ליוגה ותיקה, מלמדת במסורת הויניוגה, על פי גישתו של שרי דסיקשר. תנועה ונשימה הם לב האימון מבחינתי.עם זאת חשתי בשנה האחרונה שחסרה לי הבנה עמוקה יותר בכל הנוגע לפונקציונליות התנועה, כאבים וקשיים.רציתי ללמוד איך למצוא את המקור לכאב ולהציע מגוון תרגילים להקלה. חייבת לומר, לאחר שסיימתי את הקורס, שהצפיות שלי נענו במלואן- הבנה עמוקה קינסיולוגית של תנועת הגוף, תוך הדגמה מוחשית של תפקוד והפעלת שרירים, מפרקים ורקמות עמוקות.הקורס בנוי מתודולוגית בצורה טובה ביותר. מצד אחד התקדמות בצורת שכבות מהחוץ פנימה אך גם בצורה מעגלית של התחלה בתנועות יסוד, או תנועות ראשוניות (PRIMAL MOVEMENT) אל עבר תנועות מורכבות וחזרה לתנועות הראשוניות , תוך הבנה שהן מובנות בתוך התנועות המורכבות. זו גישה מתודולוגית מעניינת, מושכת ומסקרנת וגם מעמיקה.

מיה וינשטוק- מורה ליוגה

“אני יכולה לומר שהקורס של תמי חידש והוסיף באופן משמעותי בעיקר לבניית תרגול מותאם לתלמידה, זיהוי טיפוס גוף, עבודה נכונה על חיזוק, טווחי תנועה וגמישות וכמובן לאימון האישי שלי. כמורה ליוגה, הרגשתי נוח כבר בתחילת הקורס להביא את התכנים הנלמדים לכיתה שלי ולמרחב האימון האישי. נושא המדיטציה שתמי שילבה בקורס בהדרגה ובעדינות, מרתק בעיני. אני מרגישה שחזקתי את היסודות לתרגול עצמאי ובנוסף, את היכולת לשלב מדיטציה בשעורים שלי אפילו רק למספר דקות. הלוואי שאוכל להתמיד בכך.
השתתפתי במספר קורסים במהלך שנותי בדרך היוגה (קורס מורים, קורסים במרכז היוגה בצ’נאי של דסיקשר ועוד). אני יכולה לומר שהקורס של תמי חידש והוסיף באופן משמעותי בעיקר לבניית תרגול מותאם לתלמידה, זיהוי טיפוס גוף, עבודה נכונה על חיזוק, טווחי תנועה וגמישות וכמובן לאימון האישי שלי”.

יעל גורן, מורה ליוגה בכירה

בתור אשת מקצוע לא מאוד ותיקה שרק מחפשת עוד להתפתח, לצבור ידע וביטחון מקצועי וגיוון בעבודה, וכמי שעשתה את הקורס פעמיים מתוך סקרנות אדירה ורצון לדעת עוד, אני יכולה להגיד שתמיד יש עוד. ושום שנה לא נראית כקודמתה. אין גבול לידע שזורם בקורס ואין גבול לגיוון בתרגול ולאתגר. כמטפלת שעוסקת בשיקום הגוף התחלתי לראות את הגוף כיחידה אחת פועמת ומורכבת, התחלתי לראות מעבר לפתלוגיה מקומית אלא את כל המכלול. באופן אישי- התחברתי לגופי (ועדיין מתחברת) בצורה שלא ידעתי קודם- דרך התנועה, דרך מדיטציה, בנדהות וצ’אקרות וגיליתי את אחד המרכיבים החשובים ביותר שעד היום אני מרגישה שמאתגר אותי אישית וגם בעבודה עם מטופלים- הנשימה. כמה היא קרדינלית והכרחית לשמירה על תנועה יציבה ותודעה מאוזנת.
החוויה שלי בקורס יוגה ככלי טיפולי מרגישה לי חוויה יוצאת דופן בעולם התנועה בכלל ובעולם היוגה בפרט. אני לומדת בו על הגוף לאורכו, רוחבו ועומקו דרך תרגול מסקרן שמקלף לאט לאט הרגלי יציבה ותנועה זאת לצד למידה עיונית והתנסות מעשית. תמי מסבירה את מורכבותו של הגוף ואת המעשה הטיפולי באופן ברור ומעניין. היא מנווטת את הקבוצה במקצועיות ורגישות ומייצרת מרחב בטוח ונעים ללמידה, התנסות ושאילות שאלות. הקורס עשיר בתוכן אנטומי אשר משולב עם תנועה ויוגה באופן פרקטי והגיוני
למדתי במהלך השנה הזו להתבונן בגוף של אנשים, לזהות דפוסי יציבה, להבין כאב אחרת ולקשר את אלה לתנועה מיטיבה אפשרית. הידע הרב שניתן לי בקורס הזה, יותר מכל קורס שלמדתי בתור מורה ליוגה מזה עשור כמעט, בנוי שכבה על שכבה כך שאין הצפה ויש זמן לידע לשקוע ולהבנה לעלות ולצוף”.